Hydratation : clé du bien-être et de la détente
Instituée par l’Organisation des Nations Unies depuis 1992, elle est célébrée le 22 mars. Chaque année, la Journée mondiale de l’eau met en lumière un aspect spécifique de l’eau douce et la nécessité de préserver les ressources. A l’occasion de cette journée, je vous propose un article pour rappeler l’importance d’une bonne hydratation corporelle. Combien…

