Soutenir son enfant après le confinement et renforcer son estime de lui-même


Naturopathie, Psy, Restons zen

Les enfants ont, eux aussi, été les petits héros de cette période de confinement qui s’est achevée récemment (moindre socialisation, patience mise à rude épreuve, ressenti des émotions perturbantes des adultes, privation d’activités…) Pour marquer cette période, réalisez avec votre enfant son « arbre de vie de confinement ». Outil de soutien psychosocial, l’arbre de vie utilise […]

12 mai 2020

Mieux-être au travail en 10 points


Bien-être au travail

Retrouvez quelques idées et pistes à explorer afin d’être mieux dans votre travail. Cela vous permettra de mieux apprivoiser votre stress professionnel. Pour télécharger la fiche de conseils : Mieux-etre au travail en 10 points On ne peut pas changer les autres mais on peut agir sur soi et notre façon d’appréhender le monde. Expérimentez ces […]

26 janvier 2018

Estimez-vous !


Psy

La naturopathie prend en compte la personne dans sa globalité et permet de revisiter chacun de nos aspects de notre vie : mental, physique, psychologique, spirituel… Quelle place pour l’hygiène mentale ? L’hygiène mentale est tout aussi importante que l’hygiène alimentaire ou sportive puisque nos pensées créent notre réalité. Si chaque jour, je me dis […]

17 novembre 2017