Un trésor marin pour votre vitalité


Alimentation, Naturopathie

Ne faîtes pas la moue : les algues sont excellentes pour la santé mais aussi pour nos papilles ! Si en France, nous mangeons encore très peu d’algues (environ 1 kg par an) et essentiellement sous forme d’additif (gélifiant comme l’agar-agar par exemple, épaississant ou stabilisateur). Les Japonais et les Coréens, eux, en raffolent (entre 3 […]

22 septembre 2019

Comment allier nutrition vitalité et vie professionnelle active ?


Naturopathie

Sur-activité, réunions en chaîne, manque de temps, panne d’inspiration culinaire… Et c’est l’alimentation des actifs qui peut en pâtir ! Or, la qualité de notre alimentation joue en faveur de notre gestion du stress. En apportant à l’organisme les nutriments essentiels et spécifiques, le corps est mieux armé pour faire face au stress. Voyons en […]

30 octobre 2018