Oméga 3 c’est capital !


Alimentation

Oméga 3 par ci, oméga 3 par là… Qui n’a pas entendu parler de cela ? D’ailleurs, je vous en parlerai probablement en consultation. Savez-vous de quoi sont composées nos membranes cellulaires  ? lipides protéines glucides Nos cellules sont donc en bonne partie constituées de gras. Le gras, c’est donc bien la vie ! Les […]

7 janvier 2018

Tout doux…


Alimentation

Choisir les aliments ayant une bonne densité nutritionnelle est une excellente démarche (bio, local, non transformés et/ou encore cultivés par ses soins…) Les sublimer en les cuisinant avec respect, c’est le summum ! Dans ma quête d’expériences naturo et en vue d’améliorer mon hygiène de vie (charité bien ordonnée commence par soi même ah ah) […]

21 décembre 2017