Stressé ? Tendu ? Courbaturé ? Prenez un bain…


Aroma, Naturopathie, Restons zen / jeudi, mai 10th, 2018

Avec du sel d’Epsom !

epsom

Riche en magnésium (sulfate de magnésium plus précisément), il aura des effets bénéfiques sur les tensions musculaires et nerveuses.

Pour la petite histoire, le sel d’Epsom est originaire d’Angleterre d’où il tire son nom. Produit très polyvalent, il sert aussi bien en soin beauté, en soin détente et même pour prendre soin de sa maison et de ses plantes (engrais naturel) ! Le petit, non le GROS plus, il est très abordable (environ 3€ les 500gr).

  • Bain relaxant en cas de courbatures, douleurs articulaires, stress : 3 cuillères à soupe. Bien se rincer après le bain !
  • Pieds douloureux : 1 cuillère à soupe dans une bassine d’eau chaude.
  • Gommage corporel

Synergie

Vous pouvez aussi adjoindre des huiles essentielles soigneusement sélectionnées et les intégrer sur le sel d’Epsom qui agira comme dispersant. Cela maximisera l’effet souhaité : relaxation, décontraction…

Idée cadeau

Préparer du sel de bain coloré avec des oxydes colorés naturels ! Bientôt la fête des mères 😉 

Source : Aroma zone

Prudence en cas de :

  • Lésions cutanées,
  • Insuffisance rénale.

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