Définition

La naturopathie fait partie des thérapies non conventionnelle dont l’objectif est simple : apporter du bien-être tout en responsabilisant l’individu face à sa santé. Le naturopathe est un éducateur de santé et détient à ce titre un rôle en matière de prévention. Comme dit l’adage, mieux vaut prévenir que guérir !

Selon l’OMS (organisation mondiale de la santé), la naturopathie est « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

Comment ?

En retraçant la vie de la personne (habitudes de vie, origine des troubles éventuels, mesures employées jusqu’à maintenant,…) et en ayant recours à des techniques naturelles pour activer les forces d’auto-guérison ou tout simplement conserver sa santé de manière optimale.

Pour chaque client, le naturopathe propose un programme personnalisé basé sur l’observation du terrain et la vitalité de la personne.

Le naturopathe dispose d’une boite à outils diversifiés que l’on choisit en fonction de nos appétences et notre sensibilité. On recense une dizaine de techniques à notre disposition :

  • Nutrition,
  • Gestion émotionnelle,
  • Activité physique,
  • Hydrologie (conseils sur les soins à base d’eau…),
  • Techniques manuelles (massage bien-être à but non thérapeutiques tels que massage californien, amma-assis, massage ayurvédique…),
  • Techniques réflexes (réflexologie plantaire, auriculothérapie moxibution…),
  • Techniques respiratoires,
  • Phytologie (les plantes sous toutes leurs formes),
  • Techniques énergétiques
  • Techniques vibratoires.

 

Passionné d’histoire ? Cliquer sur ce lien pour en savoir plus sur la genèse de la naturopathie : http://www.naturopathe.net/les-origines-de-la-naturopathie