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Bien respirer, c’est bien vivre

mai 25 @ 9 h 00 min - 12 h 00 min

Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.

 

Respirer, c’est naturel et vital…
Bien respirer, ça s’apprend !

Quels sont les bénéfices ?
* une meilleure oxygénation du système nerveux et de toutes les cellules du corps,
* un outil de contrôle du stress (gratuit!!) et des débordements émotionnels
* une meilleure conscience corporelle et spirituelle
* une concentration accrue
* une sérénité acquis enrichie

Entre jeux, utilisation d’huiles essentielles et autres, nous respirerons à plein poumons pour votre bien-être et votre vitalité !

Date : Samedi 25 mai 2019 de 9h00 à 12h00

Lieu : Espace Santé Dole Nord Jura

Tarif : 20€ la participation à l’atelier (+ 15€ l’adhésion à l’association remue relax si pas à jour, adhésion de date à date)

Requis : votre bonne humeur, une tenue confortable et un plaid 😉

Inscription auprès de l’espace santé. Bulletin d’inscription disponible sur demande, donnez moi votre mail 😉

Détails

Date :
mai 25
Heure :
9 h 00 min - 12 h 00 min

Lieu

23 avenue pompidou DOLE
23 avenue pompidou
DOLE, 39100
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