Relativement silencieuse ces derniers temps, je dévoile les raisons ce jour ! Loin de me prélasser sur une plage ou en train de randonner en montagne, j’étais « tout simplement » le coeur à l’ouvrage de mon mémoire de naturopathie. J’ai étudié le rôle de l’éducateur de santé dans la prévention du stress des salariés. Cette réflexion […]
Massage en entreprise, les bénéfices Reconnaissance, détente, soulagement de TMS*, clarification de l’esprit,… Autant de bonnes raisons pour faire intervenir un praticien en massages bien-être en entreprise ! Quand un salarié se sent bien, il s’implique naturellement dans l’exercice de ses missions. La santé (sociale et financière) de l’entreprise y gagne ! De 10 […]
Cet article fait suite au précédent portant sur la définition du burn-out à retrouver ici. A la racine du « mal » A l’origine d’un burn-out, il y a toujours de mauvaises conditions de travail : surcharge de travail, manque de moyens (humains, temporel…), insécurité (agressivité de clients par exemple), absence de valorisation (salariale, humaine…), perte de […]
Retrouvez de nombreuses pistes mais aussi des éléments de compréhension du stress professionnel ! Connaissez-vous des personnes en souffrance dans leur travail ? Partagez-leur l’article! Et si cela vous concerne, je peux vous accompagner. https://www.mesbienfaits.com/bien-etre/stress-au-travail-stress-professionnel/
Affronter un public, parler en réunion, présenter un oral, aller à un entretien d’embauche… Tout cela peut générer du trac voir du stress ! Pour cela, je vous propose une astuce naturelle afin de vous aider à avoir plus confiance en vous et avoir une attitude gagnante. NB : les personnes au terrain allergique procéderont […]
Bonjour, Et si je présentais, par le biais d’articles ou bien de vidéos, les différentes prestations que je propose aux entreprises ? Ceux qui me connaissent ou commencent à me connaître le savent, le mieux-être au travail constitue en quelque sorte un de mes thèmes de prédilection. Mais avant tout, je me présente à nouveau […]
Après quelques semaines de préparation, une rapide matinée d’installation, quelques exercices de recentrage et… le temps d’entrer dans la peau d’une exposante était déjà arrivé (adrénaline au max ) ! Mon but ? Faire connaître ma société et la naturopathie… Malgré des moments calmes, j’ai eu l’opportunité de discuter avec de nombreux visiteurs en quête […]
Retrouvez quelques idées et pistes à explorer afin d’être mieux dans votre travail. Cela vous permettra de mieux apprivoiser votre stress professionnel. Pour télécharger la fiche de conseils : Mieux-etre au travail en 10 points On ne peut pas changer les autres mais on peut agir sur soi et notre façon d’appréhender le monde. Expérimentez ces […]
Pourquoi « le moment » ? Car la qualité de vie au travail (QVT) bénéficie de sa semaine nationale en France ! QVT en clair L’expression peut certainement prêter à sourire (jaune?!) et pourtant il s’agit d’un thème qui commence à émerger dans le monde de l’entreprise, devenant un enjeu économique et sociétal. A noter tout de […]
