Huile végétale périmée : que faire ?


Aroma, Naturopathie

Les huiles végétales peuvent être sensibles à l’oxydation selon leur composition et la nature des acides gras. La plupart du temps, le potentiel oxydatif et les modes de conservation sont indiqués sur l’emballage. Sachez que les huiles végétales riches en oméga 3 (lin, cameline, chanvre, noix…) sont des huiles fragiles et doivent être conservées au […]

25 juin 2018

Aroma : par amour des plantes


Aroma

Les huiles essentielles rencontrent de plus en plus de succès ! Après une période de désuétude lors de l’avènement de la société industrielle (et de la pharmacopée de synthèse), serait-ce le renouveau de cette approche naturelle ? L’aroma utilise des huiles essentielles pures et naturelles (essences volatiles extraites de plantes aromatiques) pour améliorer notre hygiène de vie, […]

21 mai 2018

Lue dans la presse : Bien public 10/05/2018


Actu, Aroma

Souvenir d’un excellent moment passé au sein du magasin Proxi-Bio 🙂 Particuliers, entreprises, magasins bio, n’hésitez pas à me solliciter pour des animations et mini conférences ! J’apprécie ces moments d’échanges et de partage.

11 mai 2018

Stressé ? Tendu ? Courbaturé ? Prenez un bain…


Aroma, Naturopathie, Restons zen

Avec du sel d’Epsom ! Riche en magnésium (sulfate de magnésium plus précisément), il aura des effets bénéfiques sur les tensions musculaires et nerveuses. Pour la petite histoire, le sel d’Epsom est originaire d’Angleterre d’où il tire son nom. Produit très polyvalent, il sert aussi bien en soin beauté, en soin détente et même pour […]

10 mai 2018

Initiez-vous aux huiles essentielles : spécial douleurs


Aroma

Atelier aroma familiale : jeudi 3 mai 2018 de 10h00 à 11h20 à Pesmes J’aborderai la notion d’inflammation telle que la naturopathie la conçoit avec des bases d’hygiène de vie. Ensuite, nous passerons à la pratique avec la conception d’une synergie (50ml) anti-douleurs (articulaire, musculaires…), c’est vous qui faites votre propre flacon. Je prévois plusieurs […]

28 avril 2018

Aie confiance…


Aroma, Bien-être au travail, Naturopathie, Restons zen

Affronter un public, parler en réunion, présenter un oral, aller à un entretien d’embauche… Tout cela peut générer du trac voir du stress ! Pour cela, je vous propose une astuce naturelle afin de vous aider à avoir plus confiance en vous et avoir une attitude gagnante. NB : les personnes au terrain allergique procéderont […]

15 mars 2018

Mon huile essentielle favorite


Aroma

De toutes les huiles essentielles que je possède et que j’utilise, RAVINTSARA est ma favorite ! Pourquoi ? Multiples propriétés : antivirale, antibactérienne, immunostimulante (stimule et renforce notre système de défense), expectorante (facilite l’expulsion du mucus), anti-inflammatoire, antifongique, sédative (calmante)… Qu’est-ce qu’elle ne fait pas ? 😉  Pour ne rien gâcher, je lui trouve une […]

20 janvier 2018