Du sens pour moins de stress


Bien-être au travail, Psy, Restons zen / mardi, avril 9th, 2019

Donner du sens à vie et notamment à son métier permet, dans certains cas, d’alléger le stress perçu.

« Pourquoi tu travailles ? » Voilà une des questions que mon fiston aime poser (parmi tant d’autres lol) Cela m’a amené à réfléchir sur le sens donné à la vie professionnelle et son lien avec le bien-être, la charge mentale, etc.

Au-delà de l’argent qu’un emploi nous génère, le sens au travail devient un impératif qui émerge, notamment parmi les jeunes générations.

En cas de mal-être dans votre travail, je vous suggère de vous interroger autour du sens de votre métier. Se sentir utile est un levier de bien-être et de motivation !

  • Quelle est la place de mon travail dans ma vie ?
  • En quoi ce métier est-il une contribution pour moi-même et pour les autres ?
  • Pourquoi est-ce que je travaille ? (argent, l’intérêt de ce métier, relationnel, reconnaissance…)
  • Est-il en cohérence avec mes valeurs personnelles ?

Si rien ne semble coller entre vos aspirations et votre métier actuel, pas de panique, vous pouvez heureusement trouver une pleine satisfaction dans votre vie personnelle (club sportif, bénévolat,…) car il n’y a pas que le travail dans la vie !

Belle journée à tous 😉

Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. – Confucius

Envie de réagir ?

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.